Алкоголь может негативно повлиять на работу желудочно-кишечного тракта, заявила психиатр-нарколог, основатель и руководитель «Клиники доктора Калюжной» Марина Калюжная. Об этом мучительном побочном эффекте спиртного она рассказала «Ленте. ру».

В России неожиданно вырос спрос на безалкогольные аналоги спиртных напитков. В то же время от алкоголя люди, наоборот, отказываются. «Вечерняя Москва» пообщалась с главным врачом наркологической клиники Василием Шуровым и узнала о подводных камнях «безопасного» алкоголя.

Включите их в рацион для здорового пищеварения. Питание — не просто источник калорий, а непрерывный сигнал для клеток желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Привычный кефир станет ещё полезнее, если употреблять его не отдельно, а в паре с определёнными продуктами. Об этом рассказала врач-диетолог Дарья Русакова. По словам специалиста, максимальную пользу для кишечника приносит сочетание кисломолочного напитка с клетчаткой.

Использование панамки, кепки и очков во время прогулки помогут аллергикам в период цветения деревьев и кустарников весной. Об этом рассказала преподаватель Института медицины и медицинских технологий НГУ, заведующая лабораторией НИИ фундаментальной и клинической иммунологии Тамара Тыринова.

Некоторые продукты при употреблении натощак вызывают изжогу, тяжесть в желудке или резкие колебания уровня сахара в крови.

Разговоры о здоровом образе жизни часто звучат как обещание почти вечной молодости. Но на деле все проще и жестче: никакой панацеи не существует. Мы не можем полностью контролировать, сколько проживем и с какими болезнями столкнемся. Экология, случайности и наследственность играют свою роль.

Уролог Карен Мкртчян рассказал в беседе с «Чемпионатом», как часто необходимо обследоваться мужчинам-любителям сауны и бани. Но восстановление не бывает мгновенным: сперматогенез — медленный процесс, поэтому результат оценивают не по самочувствию, а по контрольной спермограмме через согласованный с врачом срок.

Сны могут не просто отражать переживания, но и участвовать в переработке эмоций. К такому выводу пришли ученые, проанализировавшие связь между содержанием снов и настроением после пробуждения. Как пишет Лента. ру, оказалось, что пугающие сны чаще связаны с более выраженными негативными эмоциями утром.

В 11 классе следует ввести посвящённый этому предмет. Подростки должны понимать, что жизнь не вечна и не стоит приближать её конец, рассказал в эфире радиостанции «Говорит Москва» врач-гериатр Валерий Новосёлов. Ранее Новосёлов сообщил об ускоренном старении у испытывающих страх перед этим процессом людей.