Социальный психолог Лалена Бакаева заявила, что представители поколения зумеров порой сознательно отказываются от использования гаджетов. Таким способом молодые люди пытаются защититься от информационного перегруза и снизить нагрузку на психику, сообщает «Абзац медиа.
Развитие и укрепление ощущений «я могу» и «я управляю» помогает справиться с тревожностью, заявила НСН Ольга Софьянова. Тревожность вызвана в первую очередь ощущением непредсказуемости и переживаниями о выживании.