Почему зумеры отказываются от гаджетов, рассказала психолог

Социальный психолог Лалена Бакаева заявила, что представители поколения зумеров порой сознательно отказываются от использования гаджетов. Таким способом молодые люди пытаются защититься от информационного перегруза и снизить нагрузку на психику, сообщает «Абзац медиа.

Психолог заявила, что тревожным россиянам не хватает ощущения предсказуемости

Развитие и укрепление ощущений «я могу» и «я управляю» помогает справиться с тревожностью, заявила НСН Ольга Софьянова. Тревожность вызвана в первую очередь ощущением непредсказуемости и переживаниями о выживании.