Врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Сергей Морозов рассказал об эффективных методах борьбы с перееданием. В их числе интервальное голодание, осознанное питание и кето-диета.
Эксперт по экологичному фитнесу, основатель проекта Sportlive из Перми Екатерина Галани назвала три правила, которые помогут сбросить лишний вес и подготовить тело к Новому году.
Тренер фитнес-платформы FitStars Елизавета Прокудина рассказала, что спортивные занятия в прохладном осеннем климате более эффективны, чем летние тренировки, и имеют ряд преимуществ.
Врач — травматолог-ортопед клиники «Будь Здоров» на Сретенке Рудольф Шайхутдинов дал рекомендации, как правильно падать в гололёд. «Падая вперёд, руки держим полусогнутыми, что позволит избежать перелома руки.
Основным ориентиром для смены резины является температура воздуха. По общепринятому правилу, летние шины теряют свои свойства при температуре ниже +7 °C, рассказали RT в пресс-службе Роскачества.
Старший научный сотрудник ФГБНУ «ФНЦ пчеловодства» Оксана Серебрякова рассказала, как подделывают мёд. «Примерно половина случаев фальсификации приходится на информационную, когда дешёвый мёд выдают за дорогой.
Объявленный властями Молдавии персоной нон грата российский дипломат покинул территорию республики, заявили в посольстве России. О том, что российского дипломата объявили персоной нон грата в Молдавии, стало известно 19 марта.
