Для тех, кто только начинает заниматься спортом, быстрая ходьба является более эффективным методом похудения, чем бег, заявил фитнес-тренер Сергей Литовченко.
ЦБ зафиксировал рост финансовых пирамид под видом онлайн-игр В России увеличилось число финансовых пирамид, маскирующихся под экономические онлайн-игры, заявили «Известиям» в Центробанке (ЦБ). По его данным, более 22% таких проектов обещали […]
Россиянам назвали лучшие упражнения для тонкой талии Занятия классической хореографией (балетом) чаще всего проходят у станка с соблюдением одного важного правила: мышцы живота всегда должны быть в тонусе, то есть живот всегда […]