Эксперт по экологичному фитнесу, основатель проекта Sportlive из Перми Екатерина Галани назвала три правила, которые помогут сбросить лишний вес и подготовить тело к Новому году.
Тренер фитнес-платформы FitStars Елизавета Прокудина рассказала, что спортивные занятия в прохладном осеннем климате более эффективны, чем летние тренировки, и имеют ряд преимуществ.
В Санкт-Петербурге мужчина засмотрелся в телефон и упал на пути. С множественными переломами его госпитализировали. Как сообщает пресс-служба городской прокуратуры, инцидент произошёл накануне днём на станции метро «Спортивная».
Разбираем технику упражнения и сравниваем с классическим вариантом. Одно из основных упражнений пауэрлифтинга — становая тяга. Выполнять её полезно не только тем, кто собирается на соревнования.
Полиция провела обыски у 37-летней москвички, угрожавшей строителям пистолетом и назвавшей их «русней». Инцидент произошел в коридоре многоэтажного дома в московском районе Некрасовка.
О первых итогах работы рассказали в орловской больнице скорой помощи. В БСМП им. Н. А. Семашко начали использовать рентгенхирургические методы диагностики и лечения благодаря новому ангиографическому комплексу.
07.11.2024. В ноябре все желающие могут заниматься физкультурой и спортом в Останкинском районе на ВДНХ. Можно присоединиться к оздоровительным забегам, посещать уроки танцев и занятия по китайской гимнастике цигун.
Поскольку спиртное вызывает в некоторых случаях сонливость, бытует мнение, что алкоголь помогает быстрее заснуть и улучшает качество сна. По словам сомнолога Наталии Золотаревой, такое убеждение ошибочно. В разговоре с «Газетой.
