Что нужно учитывать при подборе физической активности
Советами поделилась специалист.
Архив рубрики: ЗОЖ
Чем полезна клубника для пожилых людей
Об этом узнали американские ученые из Государственного университета Сан-Диего.
Как магниевые ванны влияют на организм: видео
Магний является ключевым минералом, необходимым для нормального функционирования организма.
Эксперты рассказали о преимуществах тренировок с гирей
Движения с гирей являются невероятно энергоемкими.
Врач объяснил, как избавиться от гудения в коленях
Советами поделился специалист.
Доказана польза имбиря для иммунитета: видео
Имбирь — это источник полезных веществ для нашего организма.
Названы самые частые ошибки при чистке зубов
О них рассказал стоматолог.
4 способа предотвратить скачки сахара в крови
Повышенный уровень сахара в крови разрушает стенки сосудов и негативно сказывается на самочувствии.
Опасности тренировок на улице: на что обратить внимание
Летом многие люди предпочитают заниматься спортом на улице, но этот способ тренировок имеет свои недостатки.
Названы восемь привычек, которые могут увеличить продолжительность жизни
Nutrition 2023: отказ от курения и алкоголя, правильное питание и хороший сон продлевают жизнь на 20 лет.