Некоторые продукты особенно важны для здоровья микробиома кишечника, рассказала врач общей практики Айгуль Арсланова. В беседе с UfaTime.ru она назвала самые полезные для этой сложной экосистемы составляющие рациона.
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от живота и боков с помощью одного упражнения. Ее слова приводит Men Today. Тренер рекомендовала делать наклоны.
Испанский нейробиолог Джонатан Бенито заявил, что добрые люди имеют существенное преимущество перед злыми в вопросе здоровья. Его слова приводит издание Infosalus.
Фитнес-тренер Джо Холдер назвал способ одновременно прокачать плечи и спину. Его слова приводит Men Today. Эксперт рекомендовал делать тягу штанги в наклоне.
Ежедневный перекус миндалем помогает снизить риски, связанные с метаболическим синдромом. К такому выводу пришли исследователи из Института Лайнуса Полинга и Колледжа здравоохранения при Университете штата Орегон.
Анестезиолог Дэвид Каллехо призвал никогда не терпеть и не сдерживать позывы в туалет. Неожиданное негативное последствие этой привычки для здоровья он раскрыл в разговоре с изданием Vanitatis.
Кардиолог Ирина Васильева заявила, что, согласно исследованиям ученых, до 44 процентов случаев деменции можно предотвратить. Несколько советов для профилактики этого заболевания она дала россиянам в своем Telegram-канале.
Поклонники заподозрили грузинскую и российскую певицу, солистку группы «А’Студио» Кети Топурию в четвертой беременности. Об этом пишет Peopletalk. Исполнительница поделилась в соцсетях фото, под которым появилось множество комментариев.
Известный певец Дмитрий Колдун порассуждал о прикосновениях поклонников. Его цитирует Пятый канал. Ранее сообщалось, что украинский певец Коста Лакоста (настоящее имя — Константин Бондаренко) получил российское гражданство.
