Нутрициолог Попкова посоветовала есть тыквенную кашу с пшеном и окрошку на квасе

Русская кухня — это не только сытные пироги и наваристые супы, но и множество полезных блюд, которые могут стать частью здорового рациона.

Сомнолог Кудинов: страдающим от храпа или апноэ спать на спине противопоказано

Врачи не выделяют какие-то определенные позы для сна, которые благотворно влияют на здоровье — это слишком индивидуальный вопрос.