Ранние морщины, дряблость кожи, сероватый оттенок, снижение тонуса могут быть следствием избытка глюкозы в крови. Феномен получил название "сахарное лицо". Как объяснила врач-диетолог Елена Желянина, когда уровень сахара резко повышается, запускается процесс гликирования. Это происходит при частом употреблении продуктов с высоким гликемическим индексом.
Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности в мире, и ключевую роль в их профилактике играет питание. Вопреки распространённому мнению, правильный рацион не обязательно должен быть дорогим или сложным. О том, какие доступные продукты помогут сохранить сердце здоровым, в беседе с aif.
Врач и популяризатор науки Маркос Васкес заявил, что людям с бессонницей необходимо обзавестись одной привычкой, которая поможет существенно улучшить качество сна. Его рекомендацию приводит издание Men's Health. Васкес призвал при бессоннице регулярно читать книгу перед сном в течение 10 минут.
Отсутствие горячей еды в рационе может привести к тяжелым последствиям для пищеварительной системы, рассказала и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина. Своим мнением она поделилась с «Лентой. ру». Биолог сообщила, что отсутствие горячей пищи замедляет перистальтику, что может вызывать запоры.
Безопасное количество шашлыка рассчитывается исходя из состояния здоровья человека, рассказала диетолог Елена Соломатина. В беседе с «Лентой. ру» она объяснила, сколько шашлыка можно съесть. По словам диетолога, шашлык из рыбы переваривается легко, а из птицы — сложнее.
Утверждение, будто старость является несчастливым этапом жизни, не соответствует действительности, заявил психиатр Луис Рохас Маркос. Главного врага благополучия в пожилом возрасте он назвал в разговоре с изданием ABC.
Многие уверены: чтобы волосы росли здоровыми, достаточно принимать витамины. Однако врач-трихолог клиники «Доктор волос» Татьяна Гончарова в разговоре с «Чемпионатом» объяснила, как питание на самом деле влияет на состояние волос. Эксперт подтверждает, что длительное голодание действительно приводит к алопеции.
Россияне не успевают проходить вакцинацию от клещевого энцефалита до майских праздников из-за плотных записей в больницах и недостатка препаратов. Об этом в пятницу, 17 апреля, сообщили в Baza.
Доктор медицинских наук, глава комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов дал аллергикам важный совет по прогулкам в период цветения. Леонов отметил, что от аллергии страдает до 30 процентов россиян. Миллионы граждан страдают в период цветения.
