Чтобы дольше оставаться сытым после завтрака, он должен быть сбалансированным: белки, полезные жиры и сложные углеводы с клетчаткой позволят сохранять энергию все утро.

Пошаговые рецепты от бренд-шефа. Философия здорового питания так глубоко проникла в кулинарию, что овощной салат стал обычным блюдом даже для сетей фастфуда.

Существует ряд признаков того, что доставка привезла несвежую японскую еду. Суши и роллы могут быть очень опасны, если даже слегка подпортились.

Она лучше покупной. Рекомендации в эфире радиостанции «Говорит Москва» дал эксперт финансового рынка, кандидат экономических наук Андрей Бархота.

26 апреля отмечают Международный день варки картофеля. Праздник появился в России еще в 1861 году.

Пельмени — одно из самых любимых блюд жителей России. В разных регионах нашей страны пельмени готовят по-разному.

Самым полезным гарниром к шашлыку являются зелень и овощи, считает гастроэнтеролог медицинского центра «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге Андрей Констанденков. Лучший гарнир он раскрыл в беседе с «Лентой.ру».

Некачественный алкоголь может содержать метанол, сивушные масла и другие токсичные примеси, способные нанести серьезный вред здоровью, напомнила психиатр-нарколог Марина Калюжная. Своим мнением она поделилась в беседе с «Лентой.ру».