Врач-диетолог и генетик Наталья Артемьева рассказал о пользе компотов. По словам эксперта, если сравнивать компоты и, например, фреши, то последние будут значительно проигрывать по своим свойствам.

Оказывается, чтобы быстрее заснуть, нужно стараться как можно дольше не спать. Такой метод называется по-научному парадоксальным намерением.

К выбору устройства нужно подходить с умом, изучив все потенциальные опасности и противопоказания. Электроодеяла — это специальные устройства, в которые встроены элементы, необходимые для производства тепла.

Эксперты рассказали, какие сладости можно есть во время диеты. Не нанесут вреда фигуре сухофрукты. Изюм, курага, чернослив и другие сухофрукты вполне приемлемы.

Любая еда, которая способна испачкать белую футболку, способна окрасить и зубы, предупредил онколог Леонид Доронин. Несколько неочевидных продуктов, портящих цвет зубной эмали, врач перечислил в своем Telegram-канале.

Хроническое воспаление грозит целым рядом проблем в организме, включая сбои в пищеварении, боли в теле, усталость, диабет и ожирение, поэтому важно бороться с деструктивными процессами.

Привычный завтрак может оказаться для организма слишком вреден. Рассказываем, каким должен быть первый приём пищи.

Аллергики могут облегчить весеннее обострение заболевания мытьем волос без шампуня. Об этом аллерголог-иммунолог Ирина Манина рассказала в программе «О самом главном».

Популярный российский блогер Алексей Жидковский раскрыл, что его жизнь не изменилась после отказа от алкоголя. Об этом неожиданном последствии он рассказал в шоу «Бес Комментариев», доступном на YouTube.

«Вебер»* проанализировал мнение жителей нашей страны об их отношении к ЗОЖ. Так, согласно опросам, для россиян здоровый образ жизни состоит из трёх ключевых компонентов: физических нагрузок и спорта, правильного питания…