Клинический психолог, специалист по сну Майкл Бреус посоветовал выполнять дыхательную практику «4-7-8» для борьбы с бессонницей и стрессом. По его словам, упражнение снижает нагрузку на сердце, сокращает количество сердечных сокращений и действует как естественный транквилизатор.
More from my site
Диетолог Русакова назвала три напитка, которые помогут быстрее побороть простуду Употребление чая, воды и ягодных морсов поможет быстрее справиться с простудой, рассказала Москве 24 врач-диетолог Дарья […]
Касаткина вышла во второй круг теннисного турнира Mubadala Abu Dhabi Open Российская теннисистка Дарья Касаткина обыграла француженку Диан Парри в матче первого круга турнира Женской теннисной ассоциации (WTA) в Абу-Даби. Встреча продлилась 2 часа 35 минут и […]
В Baldur’s Gate 3 будет много извращений — секс с медведем лишь одно из них Похоже, Baldur's Gate 3 станет игрой мечты для извращенцев всех мастей и показанная ранее сцена секса с медведем — лишь малая часть того, что ждет […]
По Minecraft появился первый Lego-набор для взрослых В честь 15-летия Minecraft компания Lego подготовила свой первый набор для взрослых — The Crafting Table.- Пустота по-американски // Вышел в прокат фильм «Эддингтон» На экранах — фильм Ари Астера «Эддингтон» («Eddington»), жанр которого критики определяют в регистре от неовестерна до черной комедии. Режиссер, по мнению Михаила Трофименкова, жжет […]
Даниил Медведев стал победителем турнира в Брисбене Российский теннисист Даниил Медведев одержал победу на турнире категории ATP 250 в Брисбене с призовым фондом $800 тыс. Это первая победа россиянина с октября 2025 года, когда он выиграл […]
Сеть супермаркетов Billa прекратит работу в России "Лента" покупает 161 магазин Billа за 215 млн евро и переводит их под свой бренд. Сотрудники Billа перейдут на работу в российскую сеть. Компания "Билла Россия" была […]
Росстандарт будет оповещать автовладельцев об отзывах машин через портал госуслуг По словам замглавы Росстандарта Алексея Кулешова, разработка такого проактивного сервиса включена в ведомственную программу цифровой трансформации, а запустить его планируется в 2022 […]
Что известно о втором сезоне сериала «Уэнсдей»? Дата выхода, актеры, сюжет Сериал «Уэнсдей» о хмурой девочке с экстрасенсорными способностями стал настоящим хитом в 2022 году. Стриминговый сервис Netflix, на котором вышел проект, подтвердил, что фанаты могут […]