Клинический психолог, специалист по сну Майкл Бреус посоветовал выполнять дыхательную практику «4-7-8» для борьбы с бессонницей и стрессом. По его словам, упражнение снижает нагрузку на сердце, сокращает количество сердечных сокращений и действует как естественный транквилизатор.
More from my site
Польша отказала в экстрадиции второго обвиняемого в нападении на соратника Навального Суд в Польше отклонил прошение об экстрадиции в Литву второго обвиняемого в нападении на соратника Алексея Навального -- Леонида Волкова (объявлен иноагентом), передает Reuters. 7 июня суд […]
Премьеры на выданье // Во Франции развивается парламентский кризис Объявленные президентом Франции Эмманюэлем Макроном внеочередные выборы в Национальную ассамблею за два дня поставили страну на уши. На кону оказалось слишком многое: и состав парламента, […]
Юрист Панеях рассказала, как вернуть деньги за детские курсы и кружки Генеральный директор юридической компании «Панеях и партнёры» Наталья Абрамова-Панеях рассказала, как добиться возврата денег за некачественное образование для ребёнка в кружках, секциях […]- Путин: мы подошли недопустимо близко к точке невозврата Президент Владимир Путин заявил, что мир подошел к точке невозврата и теперь Россия сама должна проработать систему безопасности в Евразии. По его словам, раньше Россия постоянно […]
- Борис Вишневский: “Вода, как известно, не течет под лежачий камень” Депутат Законодательного собрания Санкт-Петербурга перечисляет свежие новости о крупных тратах денег налогоплательщиков, отмечая, что этим деньгам можно найти иное применение, а изменить […]
Производители устройств сталкиваются со сложностями при получении разрешений ФСБ на ввоз техники с криптографией В последние месяцы многие крупные производители гаджетов стали получать нотификации в Казахстане. Это объясняют тем, что из-за пандемии коронавируса ФСБ усложнила процедуру выдачи […]
Врач назвал самый народный способ лечения гипертонии, который несет больше опасности, чем пользы Кардиолог развеял миф о народном способе лечения гипертонии.
ВЦИОМ: более половины россиян назвали семью главной традиционной ценностью МОСКВА, 21 ноября. /ТАСС/. Более 50% опрошенных россиян назвали крепкую семью главной традиционной ценностью в РФ. Об этом сообщил руководитель департамента политических исследований […]
Суд усмотрел незаконное бездействие АСВ в деле о банкротстве пермского банка Арбитражный суд Пермского края удовлетворил заявление кредитора ОАО АКБ «Экопромбанк» Арсения Грищенко о признании незаконным бездействия конкурсного управляющего банка — госкорпорации […]