Клинический психолог, специалист по сну Майкл Бреус посоветовал выполнять дыхательную практику «4-7-8» для борьбы с бессонницей и стрессом. По его словам, упражнение снижает нагрузку на сердце, сокращает количество сердечных сокращений и действует как естественный транквилизатор.
More from my site
Российский футболист пропустит еврокубковый матч из-за санкций Швеции Российский футболист армянского «Пюника» Михаил Коваленко пропустит еврокубковый матч из-за санкций Швеции. Об этом сообщает Metaratings. Страна отказала 28-летнему защитнику в визе […]
«Изменений по графику нет»: Беспрозванных пообещал открыть поликлинику на Сельме до конца месяца Алексей Беспрозванных пообещал до конца месяца открыть поликлинику на Сельме и новые операционные в онкоцентре. Об этом губернатор сообщил в своём телеграм-канале в среду, […]
Токсиколог Кутушов: капельницы от похмелья могут нанести вред здоровью водителей В России в специализированных клиниках начали предлагать водителям так называемую инфузионную терапию, при которой человеку вводят лекарственные препараты через капельницу, чтобы улучшить […]
Умер создатель культовой игры Master of Orion, писатель Алан Эмрих В возрасте 65 лет скончался Алан Эмрих, американский писатель, сценарист, редактор, создатель видео— и настольных игр, профильный публицист, автор ряда важных […]
В Южной Корее самолет при посадке пролетел мимо ВПП
Harley-Davidson вернулась к выпуску электрических мотоциклов, но под брендом LiveWire Новые электрические мотоциклы будут поставляться отдельно от основной продукции Harley-Davidson. Первый такой мотоцикл выпустят 8 июля 2021 года и представят на Международной выставке […]- Данные о вбросе бюллетеней на участке в Лабинске в Краснодарском крае оказались фейком
- Пассивный актив // «Зенит» продал Жерсона в «Крузейро» через полгода после приобретения Первой сделкой ФК «Зенит» на трансферном рынке зимой стала продажа атакующего защитника Жерсона в бразильский «Крузейро». Эксперты до сих пор разбираются в финансовых подробностях этого […]
В Ярославле запретили иностранные слова на вывесках Постановление, запрещающее использовать на уличных вывесках иностранные слова и выражения, подписал мэр Ярославля Артем Молчанов. Исключения могут быть сделаны только для […]