Клинический психолог, специалист по сну Майкл Бреус посоветовал выполнять дыхательную практику «4-7-8» для борьбы с бессонницей и стрессом. По его словам, упражнение снижает нагрузку на сердце, сокращает количество сердечных сокращений и действует как естественный транквилизатор.
More from my site
Honor готовится выпустить первую линейку смартфонов с сервисами Google после расставания с Huawei Проданный в прошлом году дочерний бренд Honor ранее договорился об использовании в своих новых смартфонах процессоров Qualcomm. Ожидается, что линейка Honor 50, включающая три смартфона, […]
Владельцев шумных машин накажут по всей строгости Госдума РФ в первом чтении приняла проект федерального закона, вносящего поправки в Кодекс об административных правонарушениях. Данный законопроект на рассмотрение внесла Московская […]- Хуситы заявили об ударе крылатой ракетой по электростанции в Эйлате Йеменские хуситы из мятежного движения «Ансар Аллах» нанесли удар крылатой ракетой по электростанции в городе Эйлат, расположенном на юге Израиля. Об этом заявил представитель […]
Психотерапевт дал советы по борьбе с зимней депрессией
Российские войска начали штурм Кураховской ТЭС
«Эксперт РА»: ставки на аренду жилья в РФ вырастут более чем на 40% в 2030 году Арендные ставки на недвижимость в РФ увеличатся накопленным итогом более чем на 40% в 2030 году по сравнению с 2024 годом, говорится в прогнозе аналитиков рейтингового агентства «Эксперт […]
Индекс Мосбиржи превысил 2900 пунктов после сообщений о подготовке встречи Путина и Трампа // Индекс Мосбиржи составил более 2900 пунктов впервые с 6 июня По состоянию на 12:10 мск индекс Мосбиржи (MOEX: MOEX) вырос на 5,09%, до 2905,42 пунктов. Показатель достиг этого значения впервые с 6 […]- В Германии заявили о возможности найти решение по Украине Победивший на выборах в Соединенных Штатах Дональд Трамп и президент РФ Владимир Путин после недолгих переговоров смогли бы договориться о нейтральности […]
TechRadar: 26 июля Apple остановит работу сервиса My Photo Stream Уже 26 июля компания компания Apple остановит работу сервиса для хранения фотографий онлайн My Photo Stream. Об этом сообщает издание […]