Клинический психолог, специалист по сну Майкл Бреус посоветовал выполнять дыхательную практику «4-7-8» для борьбы с бессонницей и стрессом. По его словам, упражнение снижает нагрузку на сердце, сокращает количество сердечных сокращений и действует как естественный транквилизатор.
More from my site
Беременная Кортни Кардашьян снялась в наряде российского бренда
Американская телезвезда Кортни Кардашьян снялась в костюме российского бренда Sorelle. На размещенных фото 44-летняя беременная знаменитость позирует в серебристом наряде, состоящем […]
TSMC инвестирует $2,9 млрд в новый завод на Тайване Тайваньская компания TSMC намерена инвестировать $2,9 млрд в строительство нового завода продвинутой упаковки микрочипов на севере Тайваня, сообщает Reuters. Как пояснил генеральный […]
Разработчики игр начали негативно относиться к ИИ Организаторы игровой выставки-конференции Game Developers Conference опросили 3 тысячи разработчиков видеоигр по всему миру и получили критичные ответы в отношении использования […]
В Epic Games Store началась раздача головоломки в духе аниме Хаяо Миядзаки В Epic Games Store началась новая раздача — на этот раз забрать бесплатно можно point-and-click-адвенчуру Behind the Frame: The Finest Scenery, которая получила очень высокие […]
Актер Иван Краско вышел на связь и заявил, что чувствует себя лучше 92-летний актер Иван Краско вышел на связь после недавней госпитализации. Об этом сообщает Telegram-канал «78| НОВОСТИ». Находящийся в столичном Национальном медицинском исследовательском […]
Доктор Мясников дал простые советы для профилактики инсульта Инсульт — острое заболевание, которое может настигнуть не только пожилых людей, но и молодых.
Россиянам посоветовали взвешивать риски при планировании поездок за границу
Россиянам необходимо взвешивать риски при планировании поездок за границу, об этом заявили в МИД. «Вновь акцентируем внимание на необходимости тщательно взвешивать риски при […]
Глава Ryanair направил в департамент авиации Белоруссии письмо, в котором назвал инцидент с самолетом “преднамеренным” и “незаконным” угоном Майкл О'Лири заявил, что Белоруссия не пыталась связаться с центральным офисом Ryanair и отказалась сделать это, а сотрудники минского аэропорта мешали самолету быстро вернуться в […]
Названы главные неудачи в космосе в 2024 году