Фитнес-тренер Джо Холдер назвал способ одновременно прокачать плечи и спину. Его слова приводит Men Today. Эксперт рекомендовал делать тягу штанги в наклоне.
ЦБ зафиксировал рост нелегальных участников рынка ценных бумаг По итогам первого полугодия 2025 года Центробанк (ЦБ) выявил на российском финансовом рынке у более 4,1 тыс. субъектов признаки нелегальной деятельности. Это почти на 20% больше, чем годом […]