Россиянам назвали лучшие продукты для завтрака Опубликовано 27 апреля, 2025 автором Lenta.ru Чтобы дольше оставаться сытым после завтрака, он должен быть сбалансированным: белки, полезные жиры и сложные углеводы с клетчаткой позволят сохранять энергию все утро.