Клинический психолог, специалист по сну Майкл Бреус посоветовал выполнять дыхательную практику «4-7-8» для борьбы с бессонницей и стрессом. По его словам, упражнение снижает нагрузку на сердце, сокращает количество сердечных сокращений и действует как естественный транквилизатор.
More from my site
РФ в Совбезе ООН: Запад и Киев будут виновны в кровопролитии при отказе от предложения России // Небензя: Киев будет виновен в кровопролитии, если откажется от предложения РФ Россия готова к «обстоятельному разговору по всему комплексу вопросов мировой безопасности» со всеми странами, заявил постоянный представитель РФ при ООН Василий Небензя на заседании […]
Рязанская БСМП заявила о работе травмцентра в обычном режиме Отмечается, что войти в амбулаторно-травматологический центр можно только со стороны улицы Гоголя. Учреждение работает круглосуточно.
В АТЦ можно получить экстренную профилактику […]
Олимпийские мужские соревнования по триатлону перенесли из-за загрязнения Сены Соревнования по триатлону в мужском индивидуальном зачете на Олимпиаде перенесли из-за плохого качества воды в Сене, сообщил Международный союз триатлона. Мужской турнир перенесен на 31 […]
The Spectator: Зеленский ввел санкции против украинцев Президент Украины Владимир Зеленский ввел санкции против 17 отечественных компаний, а также наложил персональные ограничения в адрес 1611 украинских граждан. Об этом пишет британский […]
Новая часть Need for Speed уже может быть в разработке Игровая студия Criterion Games, которая известна благодаря работе над гоночными сериями Burnout и Need for Speed, опубликовала новую вакансию — геймеры считают, что это означает старт […]
Furla представляет новую коллекцию весна-лето 2025 Вдохновленная мечтой об итальянском отдыхе, новая весенне-летняя коллекция Furla возвращает нас к традиции villeggiatura — обычаю, возникшем в эпоху Возрождения в Венеции, где целое лето […]
Суд в Аргентине объявил в розыск президента Никарагуа Суд в Аргентине объявил в розыск президента Никарагуа Даниэля Ортегу и его вице-президента Росарио Мурильо по делу о предполагаемых нарушениях прав человека. Об этом заявил адвокат Дарио […]
«Спартак» продал все билеты на финальный матч «Пути регионов» Кубка России Московский футбольный клуб «Спартак» реализовал все билеты на финальный матч «Пути регионов» «Фонбет» Кубка России против «Ростова». Об этом сообщила пресс-служба команды в своем […]
МИД Финляндии не ожидает скорого снятия ограничений на въезд российских владельцев недвижимости Замглавы отдела по вопросам иммиграции финского министерства иностранных дел Катя Луопаярви заявила, что снятие ограничений на въезд для россиян, которые владеют недвижимостью в Финляндии, […]