Клинический психолог, специалист по сну Майкл Бреус посоветовал выполнять дыхательную практику «4-7-8» для борьбы с бессонницей и стрессом. По его словам, упражнение снижает нагрузку на сердце, сокращает количество сердечных сокращений и действует как естественный транквилизатор.
More from my site
Эксперты прокомментировали разницу в тарифах на отопление между регионами РФ Эксперты, опрошенные РИА Недвижимость, рассказали, за счет чего тарифы на оплату отопления могут отличаться в регионах […]
Генсек ООН призвал Россию вернуться к зерновой сделке Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал Россию вернуться к участию в зерновой сделке «в соответствии с его последним предложением». Об этом он заявил на саммите ООН по продовольственным […]
Как выбрать солнцезащитное средство Эксперт объяснил, как по информации на упаковке выбрать подходящее солнцезащитное средство.
Марко Николич назвал главного претендента на победу в РПЛ Главный тренер московского ЦСКА Марко Николич рассказал, какая команда имеет наибольшие шансы на победу в Российской Премьер-Лиге по итогам этого […]
Минтруд подготовил проект о единовременных выплатах родителям пострадавших в СВО детей Минтруд России подготовил проект о единовременных выплатах родителям детей, пострадавших в ходе специальной военной операции. Размер выплаты составит 100 тыс. рублей, сообщили журналистам […]
Вадим Лукашевич: “Пилоты Ryanair до последнего тянули к Вильнюсу” Эксперт в сфере авиации полагает, что пилоты совершившего в Минске посадку самолета компании Ryanair пытались дотянуть до литовской границы и развернули лайнер только под угрозой […]
Путин: БРИКС станет одним из стержневых регулирующих институтов Президент Владимир Путин считает, что мир стремительно меняется. По его мнению, БРИКС со временем станет одним из стержневых регулирующих […]
Спрос породил предложение // Правительство показало президенту схему исполнения его послания парламенту Правительство представило президенту первые доклады о том, как Белый дом планирует выполнять его поручения, данные в рамках послания Федеральному собранию. Для достижения поставленных […]- «Индийский поход Красной Армии»: чем он закончился на самом деле Летом 1918 года в Туркестане советские войска столкнулись в боях с индусами — солдатами британской колониальной […]