Специалист Семикашева рассказала о пользе упражнений на баланс Опубликовано 17 апреля, 2026 автором Вечерняя Москва Упражнения на баланс помогают в борьбе с лишним весом. Этот тип занятий также полезен для кровообращения и пищеварения, рассказала йога-мастер Наталья Семикашева.