Больше всего жизнь продлевают короткие, но интенсивные всплески активности в течение дня. Это может быть работа по дому, в саду, подъемы и спуски по лестнице, ходьба до и от машины.
Что вреднее для здоровья: кальян или сигареты Разбираем с экспертом. «Потребление табака в различных его формах неизменно сопровождает человечество издавна. Кальян — один из самых древних аксессуаров для курения табака, дошедших […]