Пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен, который в минувшем сезоне Формулы-1 завоевал свой третий титул чемпиона мира, рассказал, чем эти победы отличаются друг от друга.
Эксперты рассказали о преимуществах тренировок с гирей
Кандидат медицинских наук Джон Поркари рассказал о преимуществах тренировок с гирей. По его словам, рывки гири задействуют мышцы всего тела, а махи помогают проработать мышцы кора. […]